Qué día dejo de fumar
Publicado por Tabacómano compulsivo en Mayo 21, 2009
Hace meses, conversando con Anita, llegué a la conclusión de que debía dejar de fumar. Fumaba en el cuarto, en la sala, en la cocina, en el balcón, en fiestas o no, luego del almuerzo (antes también). Mientras hacia pausas, cuando estaba en pleno trabajo.
(No sé por qué hablo en pasado. Mientras escribo esto, todavía soy un fumador: acabo de apagar un cigarro y en un rato más iré a tomar un café y acompañarlo con un cigarro)
Decidí dejar de fumar el 25 de mayo porque de ahí en adelante no tengo ninguna reunión donde pueda haber licor. Creo que es el peligro más fuerte: “tomar algo” con los amigos invita al cigarrito respectivo, “un vicio llama a otro vicio” dicen. El 25 de mayo dejo de fumar (o por lo menos lo intentaré) porque el 24 es el cumpleaños de mi viejita y por ahí las ganas se hacen más fuertes con algo de licor adentro. Después del 25 de mayo no hay un cumpleaños o reunión o cualquier cosa parecida hasta julio, tiempo en que espero haber aprendido a controlar mi vicio y poder tomarme unas copas sin desesperarme tanto por un cigarro.
Pero las dudas nacen conforme nacen las primeras afirmaciones: trabajo de madrugada, eso quiere decir que el 25 de mayo lo voy a recibir en mi oficina. No lo recibiré como todos, acurrucado en mi cama después de una buena comida. Estaré despierto, trabajando como cualquier día (noche) hasta que me venza el sueño. Pero no podré empezar a dejar de fumar el 25 a las 00 horas, porque vendré con la viada de estar despierto desde el 24 a eso de las 7:00PM, y habré fumado mucho hasta las 12. Entonces tendré que empezar apenas me despierte. Es decir, el 25 apenas abra mis ojitos azules (por las ojeras, no natural) habré iniciado oficialmente mi pelea contra el tabaquismo. Y eso será como a las 7:00PM del 25. Cuando me despierte el 25 para ir a trabajar.
¡¡¡Diablos!!! Acabo de recordar a García márques en “Cuando era Feliz e Indocumentado” y empeza con una frase deliciosa, que invitaba a disfrutar del relato: “contrario a lo que la gente piensa, el año de (…) no empezó el primero de enero. Ni el dos, Empezó el 6… (algo por ahí es el inicio, pero ya la edad no me da.
Sandro escribió
Sin más sermones: Fuerza nomás!!!…ese cigarro reemplazalo por cualquier golosina, pero hazlo ya…Tu salud no es un juego…
el gato peruano en Texas escribió
Les voy a relatar mi experiencia como fumador.
Comenzé a fumar aproximadamente desde los quince años. Inclusive empezé por imitación y sentirme mayor, no sabia ni “golpear” al fumar y como a la semana lo aprendí y sentí un triunfo total. Que tontera la mia !!
Empezé con el cigarrillo ” premier ” del Perú. Despues en EE.UU el ” marlboro ” rojo. Fumaba diariamente aproximadamente quince cigarros e invitaba cinco. Osea que era una cajetilla diaria. E inclusive a veces fumaba antes del desayuno. Algunas veces en mi vida, quize dejar el vicio. Pero fracasé en mi intento, en varias oportunidades
Una anécdota:
Mi vicio era tan fuerte, que una vez me iban a hacer un examen de sida, para operarme un hueso fracturado y le prometí a DIOS, si es que el resultado del examen a los pocos dias, salia negativo, dejaria el cigarrillo. Pero como era tan fuerte mi adicción, a los pocos segundos, recapacité y le prometí que mejor dejaria el cigarro por una semana. Osea que salieron los resultados negativos y deje de fumar una semana.
Otra:
Cuando vine por segunda vez a EE.UU, en el mismisimo avión, me provoco fumar un cigarro y al ver letreros como el que puse en este articulo, no podia. Y al ingresar al baño me encuentro con un pequeñisimo letrero con un dibujo de un cigarro con un recipiente, y una especie de cenicero en la parte de abajo. Osea que pase a hacer mi descarga de emociones. TREMENDO ERROR !!
A los pocos segundos, sonaria una alarma y me estaban tocando la puerta fuertemente, dos mujeres y un hombre de la tripulacion, para decirme que estaba totalmente prohibido. Y en la escala en Colombia, habia la posibilidad de que me regresen al Perú y una multa de mas de mil dolares. Felizmente la historia acabó con final feliz.
Al ir saliendo del avion para la escala, las aeromozas me sonrieron y me dijeron que no vuelva a suceder. Uffff…de la que me salve !
Despues me entere que ese recipiente, era para apagar un cigarro en caso alguien fume. Que raro.
Fue realmente dificilísimo dejarlo. Recaí, caí y volví a caer. Realmente es un vicio fuertisimo. Despues de dejarlo los primeros dias, recaí en aproximadamente diez reuniones sociales y me fumé un cigarro entero. Tambien como le habia prometido a July, hasta fume a escondidas varias veces, escondiendo mi cajetilla en la maletera del carro, aunque despues me sintió el clasico olor a cigarrillo.
Me parece realmente increible, haber podido dejarlo. Pero en la persevarancia esta el exito !
Pero después paso como dos meses de haberlo dejado totálmente y cometí el tremendo error de fumarme un cigarro ” camell ” entero en el ” break ” de mi trabajo. Despues ingresé a trabajar y sentia en la piel un escozor rarisimo, ganas de vomitar y me encontraba totalmente mareado, Entonces, tuve que pedirle permiso a mi Manager y salir a reposar en mi carro durante media hora hasta restablecerme. A raiz de este episodio NUNCA MAS volví a fumar y estoy seguro que seguire asi, ya que es un daño tremendo que hacemos a nuestro cuerpo.
Fue un “error” bueno, porque me incentivó, a nunca mas probar un cigarrillo, y de esto ya pasaron mas de 5 años.
Ahora veo a otros fumar y no me provoca. Pienso que el primer mes es fundamental, si lo dejaste totalmente durante ese tiempo, ya pasaste una barrera muy buena y sigue para ADELANTE !!
Ahora corro ocho millas ( cerca de trece km ) cada tres dias, antes no creo haberlo podido hacer, e inclusive algunas veces llego a diez millas y esto ayudo a bajar mis niveles de Triglicéridos y Colesterol a niveles normales. Mucho mejor hacer deporte y intentar llevar una vida sana que seguir con algo que hace daño. Los invito a que dejen el cigarro y se sentiran ESTUPENDO muchachos !!
Opinión aparte mia, creo que la formula es más que todo fuerza de voluntad y perseverancia, y si recaes, no importa, llegara un momento que ya no recaigas.
VAMOS MUCHACHOS…SI SE PUEDE !!…TODA TU FUERZA ESTA SOLAMENTE EN TU MENTE !!
aDIOS con DIOS: El Gato
enrique león escribió
Creo que no debe hacerse tanto escándalo por un acto que obedece, totalmente, a una decisión libre y personal. Si alguien quiere fumar que lo haga, ¿no? Está en su derecho, en tanto no trasgreda el de los demás.